Современный человек не может себе представить жизнь без ежедневного использования зубной щетки и пасты для поддержания гигиены полости рта. Правильно подобранная зубная паста – залог не только эстетической привлекательности улыбки, но и здоровья всей полости рта в целом. Сегодня производственные компании предлагают огромный выбор зубных паст, каждая из которых предназначена для решения той или иной стоматологической проблемы, поэтому подобрать подходящий вариант не составит особого труда. Зубные пасты могут быть следующих видов: профилактические, лечебные, отбеливающие, укрепляющие, а также уменьшающие чувствительность и кровоточивость десен. Чтобы не было привыкания, пасту рекомендуется менять каждые 2-3 месяца.
Содержание:
Зачем периодически менять пасту
Во рту каждого человека скапливается множество микроорганизмов. При регулярной и качественной гигиене полости рта бактерии и микробы не могут нанести организму и зубам никакого вреда. Если же человек пренебрегает рекомендациями специалистов относительно ежедневной чистки зубов и использует некачественные щетки с жесткой щетиной, риск развития серьезных стоматологических недугов и появления проблем со здоровьем возрастает.
Скапливающиеся на поверхности эмали частички пищи, и твердый налет являются благоприятной средой для размножения бактерий. Со временем в полости рта пациента могут появиться кариозные полости, усилится чувствительность зубов к холодному и горячему, появится дискомфорт во время еды, неприятный запах и т.п. Запущенный кариес может привести к полной потере одного или нескольких зубов.
Хорошая зубная паста отлично справляется с налетом, освежает дыхание и укрепляет эмаль, делая ее более устойчивой к внешнему негативному воздействию. В том случае, когда у пациента имеется несколько стоматологических заболеваний, требуется комплексный подход, то есть использование нескольких паст. Их можно чередовать или же менять каждые несколько месяцев.
Разновидности зубных паст
Чтобы лучше понимать, зачем нужно периодически менять зубную пасту, стоит рассмотреть основные типы паст и понять, для чего каждая из них используется. Гигиенические пасты являются классическим средством для ежедневной гигиены полости рта при отсутствии каких-либо серьезных патологических процессов. Она отлично справляется с загрязнениями и освежает дыхание на несколько часов.
Лечебные и профилактические пасты предполагают наличие в составе специальных добавок, например, фтора или кальция. Их необходимо использовать людям, имеющим проблемы с зубами и деснами. Для предупреждения появления кариеса лучше всего подходят противокариесные средства, они делают эмаль более крепкой и прочной. Конечно, не стоит рассчитывать на то, что с помощью такой пасты удастся вылечить уже имеющийся кариес, однако предотвратить его появление в дальнейшем возможно.
Также принято выделять противопародонтозные пасты с натуральными травами, отбеливающие с содержанием небольших абразивных частичек (обычно в этой роли выступает сода) и многие другие. Для достижения наилучшего результата пасты рекомендуется менять каждые два-три месяца.
Рекомендации по очищению полости рта
Все мы знаем, что чистить зубы важно как минимум два раза в день: утром и вечером. Однако профессиональные врачи также настоятельно рекомендуют проводить данную процедуру после каждого приема пищи. Если под рукой нет щетки и пасты, можно просто прополоскать рот с ополаскивателем или без него. Полоскание должно длиться не менее 30 секунд.
Также важно уделять внимание очищению поверхности языка и щек, ведь на них тоже скапливаются вредные микроорганизмы. Современные производители предлагают множество приспособлений для ухода за полостью рта, например, специальные ирригаторы, зубные нити, скребки для языка, щетки оригинальной формы и т.п.
Чтобы добиться отличного результата, важно чередовать применяемые зубные пасты. Это позволит воздействовать на ткани пародонта комплексно, снизит риск развития патологических процессов в будущем. Кроме того, такой подход позволит избежать привыкания к конкретному продукту.
Выбор щетки
Использование зубной пасты невозможно без хорошей щетки. С ее помощью можно легко вычистить остатки пищи из межзубных промежутков и в труднодоступных местах, щеткой также можно обрабатывать язык и мягкие ткани. Именно поэтому так важно правильно подойти к выбору такого инструмента. Щетку важно подбирать с учетом возраста человека, наличия во рту ортодонтических конструкций, имеющихся заболеваний, анатомических особенностей и т.п.
Хорошая щетка не должна быть слишком жесткой или, наоборот, слишком мягкой. Лучше всего отдавать предпочтение искусственным материалам, так как на натуральной щетине могут размножаться патогены. Также стоит обратить внимание на то, чтобы кончики волосков были не острыми, а закругленными, это позволит минимизировать повреждения эмали и десен даже при сильном нажатии на инструмент.
Важно понимать, что менять следует не только зубную пасту, но и щетку. Делать это лучше всего каждые 1-2 месяца. Как правило, современные производители выпускают изделия с цветным индикатором, который позволяет отслеживать состояние щетинок. Регулярно меняя пасту и щетку, можно сохранить здоровье и красоту улыбки на долгие годы.
