Кариес, обычно называемый кариозными полостями у стоматологов, возникает в результате деминерализации зубной эмали под воздействием кислотообразующих бактерий, содержащихся в зубном налете. Профилактика этого заболевания, особенно в педиатрической популяции, крайне важна для обеспечения долгосрочного здоровья полости рта. В данной статье представлен систематический обзор стратегий профилактики кариеса зубов у детей.
Содержание:
Практика гигиены полости рта
Чистка зубов: Начинать чистку зубов следует с момента прорезывания первого зуба. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и фторсодержащую зубную пасту размером с рисовое зерно для детей до трех лет. Для детей в возрасте от трех лет и старше подходит количество пасты размером с горошину.
Использование зубной нити: Начинайте пользоваться зубной нитью сразу после соприкосновения поверхностей соседних зубов, так как в этих межзубных участках скапливается зубной налет.
Изменения в рационе питания
Сокращение потребления сахара: Сахар служит субстратом для кислотообразующих бактерий. Ограничение потребления сахара, особенно между приемами пищи, может снизить риск развития кариеса.
Здоровые перекусы: Отдавайте предпочтение таким закускам, как сыр, йогурт, орехи и свежие фрукты, а не сладким или крахмалистым закускам.
Потребление воды: Рекомендуется пить воду, особенно фторированную, чтобы смыть частицы пищи и бактерии.
Воздействие фтора
Зубная паста: Используйте фторсодержащую зубную пасту, так как фтор способствует реминерализации эмали.
Водоснабжение: Употребление фторированной воды может снизить риск возникновения кариеса. Если в местной водопроводной воде не хватает фтора, проконсультируйтесь со стоматологом о целесообразности приема фторсодержащих добавок.
Фтор местного применения: Профессиональные фторсодержащие процедуры, предлагаемые в стоматологических кабинетах, обеспечивают высокую концентрацию фтора и могут быть полезны для детей из группы высокого риска.
Зубные герметики
Применение: Зубные герметики – это тонкие защитные покрытия, которые наносятся на жевательные поверхности моляров и служат барьером для зубного налета и кислот.
Продолжительность: После нанесения герметики могут служить несколько лет, но требуют периодического контроля на предмет износа или сколов.
Регулярные стоматологические осмотры
- Периодичность: Запланируйте посещение стоматолога два раза в год для контроля состояния полости рта и выявления ранних признаков кариеса.
- Профессиональная чистка: Регулярные чистки удаляют скопившийся зубной налет и зубной камень, снижая риск возникновения кариеса.
Вопросы, связанные с употреблением определенных жидкостей
Избегайте сладких жидкостей: Воздержитесь от наполнения бутылок сахаросодержащими жидкостями, такими как соки или газировка. Предпочтите воду или молоко.
Ночное кормление из бутылочки или грудное вскармливание: Не давайте ребенку спать с бутылочкой, так как длительное воздействие даже молока может повысить риск развития кариеса.
Стоматологическое образование детей
Информационные занятия: Расскажите детям о важности гигиены полости рта и о последствиях ее несоблюдения.
Интерактивное обучение: Используйте интерактивные инструменты, диаграммы или приложения, чтобы сделать обучение увлекательным.
Заключение
Профилактика кариеса зубов у детей требует многостороннего подхода, включающего в себя соблюдение правил гигиены полости рта, изменение рациона питания, применение фтора, герметиков, регулярное посещение стоматолога и образовательные меры. Применяя эти стратегии, родители могут существенно снизить риск возникновения кариеса зубов у детей.
